Jídelníček 24.2.2011

24. února 2011 v 17:23 | XP |  Jídelníček
Snídaně:Jogurt
Svačina:Chleba a 2x jablka
Oběd:sladká rýže
Svačina:nic
Večeře:nic

Váha(ráno):49,1
Pití:Voda 2L
Pohyb:20 dřepů + 30 sklapovaček
A jedu do Alp pa lidi až ve Středu
 

Jídelníček 23.2.2011

23. února 2011 v 19:24 | XP |  Jídelníček
Snídaně:Jogurt
Svačina:Chleba ajablko
Oběd:rýže s masem
Svačina:zelí+maso
Večeře:nic

Váha(ráno):49,1
Pití:Voda 2L
Pohyb:20 dřepů + 30 sklapovaček +1hod basketu

Jídelníček 22.2 2011

22. února 2011 v 19:30 | Elis ♥ |  Jídelníček

Snídaně:Jogurt
Svačina:Chleba a banán 
Oběd:rýže s masem
                         Svačina:2 rohlíky                       
Večeře:chleba s čínským zelím

Váha(ráno):49,1
Pití:Voda 1,5L
Pohyb:20 dřepů + 30 sklapovaček ;)
 


Zítra tanyny *jupí*

21. února 2011 v 20:07 | Elis ♥ |  Deníček
Zítra je dobrej den nemámě žádnej test (jednou za sto let) a na víc odpoledne vážim stejně jako ráno tágže libowka..!  Ještě se ozvu a nezapomeňte chcete zhubnou tak zhubněte.!

Jídelníček 21.2 2011

21. února 2011 v 17:20 | Elis ♥ |  Jídelníček

Snídaně:Aktivia 
Svačina:Chleba a banán 
Oběd:bramborová kaše
                         Svačina:nic                          
Večeře:PŘIDÁM +sladký nejim ;)

Váha(ráno):49,9
Pití:Voda 1,5L
Pohyb:1 hodina florbalu a 1hodina a půl atletiky ;)

Jmenuji se..!

20. února 2011 v 19:29 | Elis ♥ |  Deníček
Jmenuji se Alena a mím cílem je zhubnout.! Budu pro to dělat úplně včechno!!
f

Kam dál